De ce este bine să mănânci salată verde

De ce este bine să mănânci salată verde FOTO: pixabay.com
Pe lângă faptul că are efect ușor calmant și induce rapid senzația de sațietate, beneficiile salatei nu se opresc aici. Iată ce proprietăți mai are:

Ține la distanță tulburările sistemului nervos. Mai exact, anxietatea, nervozitatea și stresul.
Ajută la combaterea insomniei.
Consumată înainte de masă, salata verde ajută în procesul de digestie.
Prin conținutul mare de fibre, salata verde ajută la buna funcționare a tranzitului intestinal și previne apariția constipației.
Salata verde este ideală pentru persoanele cu probleme de greutate, deoarece induce senzația de sațietate și conține puține calorii.
Evaluaţi acest articol
(0 voturi)
Ana Maria Gheorghe

Autorul acestui material de presă poate fi contactat pe email la adresa: ana.maria.gheorghe@voceavalcii.ro
Urmăriți acest autor și pe Google Plus

Editorial

13
Feb2020
Distrugerea României

Distrugerea României

Written byRomeo POPESCU

Cei care conduc destinele românești după 1989 pot fi  considerați trădători de țară. După asasinarea Ceaușeștilor, România a intrat în stare de ocupație nedeclarată și plătește tribut. Cum altfel explicați distrugerea sistematică a economiei, din ordinul și cu supervizarea celor...

Opinii

27
Apr2020
Să reînceapă școală sau mai bine nu?

Să reînceapă școală sau mai bine nu?

Written byMagda POPESCU

Iată o dilemă, pe care mai marii de la Ministerului Învățământului trebuie să o rezolve cât mai rapid. Bulversarea din învățământ nu face bine nimănui, însă cel mai mult au de pierdut elevii.Școlile s-au închis de mai bine de trei...