Ziar de opinie și luptă împotriva corupției, crimei organizate, criminalității economico-financiare și abuzurilor.Ziar de opinie și luptă mpotriva corupției, crimei organizate, criminalității economico-financiare și abuzurilor.
"La ce-i bună libertatea cuvântului, daca nu te poți folosi de ea?" 

Cât de sănătos este în realitate sucul natural de fructe

Cât de sănătos este în realitate sucul natural de fructe FOTO: mycooku.com
Consumate în cantități mari, sucurile naturale din fructe și legume pot dăuna sănătății. Totul se datorează cantității mari de fructe și legume ingerate într-un timp foarte scurt. Așadar, nu este indicat ca sucurile din comerț să fie înlocuite cu cele naturale, sau să consumăm fresh-uri în loc de apă. O cantitate zilnică ce nu trebuie depășită este de 200 ml de suc natural. ”Fructele şi legumele se mănâncă, nu se beau. Asta este regulă. Mâncându-le, beneficiem şi de fibrele alimentare, care au rol atât de bun, au un rol extrem de complex. Atât metabolic, încetinesc absorbţia hidraţilor de carbon şi nu se solicită pancreasul, fixează o parte din lipide în interiorul tubului digestiv, combat constipaţia, previn cancerul de colon”, a declarat prof. univ. dr. Maria Moţa, conform Agerpres.
Evaluaţi acest articol
(0 voturi)
Ana Maria Gheorghe

Autorul acestui material de presă poate fi contactat pe email la adresa: ana.maria.gheorghe@voceavalcii.ro
Urmăriți acest autor și pe Google Plus

valoris
Pensiunea Iulia site
Pensiunea Bradul site
uzina mecanica
 
annabella